【初心者でもわかる】男性のためのスキンケア講座

スキンケア

男性でもスキンケアされる方増えてますが、意外と男性のスキンケア方法の情報量が少ないですよね。

あるサイトで20代男性がスキンケアの質問をされていました。

その質問に対してぶっきらぼうに答えられているの見て、少しでもご参考になれば思い、今回取り上げることにしました。

基本のスキンケアのことと手順のお話します。

男性の肌と女性の肌の違い

男性と女性の肌の違いは、3つあります。

①皮膚の厚さ 女性の皮膚より1.24倍厚い ※女性の肌と比べキメもあらい

②皮脂量 女性の3倍多く分泌される

③水分量 女性の半分以下

男性の肌は、皮膚が厚いことで、女性の肌に比べUVからの影響をも受けにくいですが

皮脂量は、女性の肌の3倍分泌されることから皮脂によるお肌トラブルが起きやすいです。

お肌の水分量は、女性の肌の半分以下なので、乾燥しやすく、しわにもなりやすいです。

スキンケア品のそれぞれの働き

化粧水・・・お肌に水分を与えます。

乳液 ・・・お肌に油分を与え、肌内部のうるおいを逃さないようにしてくれます。 

      セラミド配合のものを選ばれるといいです。

洗顔料・・・水性の汚れ、皮脂・ほこり・垢などを落とします。

UVケア・・・紫外線からお肌を守ってくれます。

スキンケア品は、やっぱり男性用使ったほうがいいの?

どちらでもいいです、お好みの使用感でお選びください。

ただし、女性用のスキンケア品は女性の肌に合わせて作られているため、男性の方が使用されるには、油分が多いものが多いのです。

男性の肌は先にもお話した通り皮脂量は女性に比べ3倍多いので、注意です。

女性用スキンケア品を使用されるなら、化粧水・乳液どちらもさっぱりタイプを選ばれるのがおすすめです。

毎日使用される洗顔料は、ピーリング・スクラブ入りは、 、肌を痛めてしまいます。

日頃の洗顔方法は、

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【元美容部員が答えます】べたつく・・・なのに、かさつく洗顔するときの3つの注意point

に書いています。

週に1度、オイルクレンジングまたは、週に3、4回酵素洗顔されることをおすすめします。

お試しサイズの酵素洗顔ありましたので、まずは、試してみてはいかがでしょうか。


酵素洗顔使うことで、毛穴の汚れ・角栓・毛穴の黒ずみも改善します。

毛穴パック 肌にダメージを与えてしまいます。

気になる方は、下記の記事をご覧ください。

関連記事

【わたしが改善した方法】角栓・毛穴の黒ずみの改善方法

基本のスキンケア手順

朝 洗顔➤化粧水➤乳液➤UVケア

夜 洗顔➤化粧水➤乳液

クレンジング使う場合

夜 クレンジング➤洗顔➤化粧水➤乳液

使用量は、必ずそれぞれのパッケージに記載されている量をご使用ください。

化粧水・乳液の使用量が記載されていないことが多いので目安として

化粧水は、3,4振り コットン使用の方は、コットンに500円玉ぐらい広がるぐらい

乳液は、500円玉ぐらい広がるぐらいです。

男性の肌は、水分量が少ないので、油断せず洗顔後すぐにスキンケアすることを心がけてください。

男性でもUVケアしましょう、紫外線の肌へのダメージは肌を早く老化させてしまいます。

色白の方・乾燥肌の方は、特に紫外線からのダメージを受けやすいです、ご注意を。

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【まだ大丈夫!】うっかり日焼けしてしまったら 紫外線の肌へのダメージのことを書いています。

【初心者が失敗しない!】UVケア選び UVケア商品を選ぶpointを書いています。

髭剃りのときの注意

髭剃りされるときは、素肌に直接カミソリを当てないでください。

肌をけずり、傷つけてしまいます。

電気シェーバーなら専用のプレシェービングローション、カミソリならシェーディングフォームを使いましょう。

肌へのダメージが軽減されます。

疑問

夏と冬でスキンケア方法違いますか? 21歳男子大学生です。 今の季節、これからの季節はどういったスキンケアをしたら良いですか?

minoa
minoa

夏と冬では、お肌環境がちがってきます。

ですが、夏だから、冬だからこう、とスキンケアを変えるは違うと思います。

その都度、ご自身の肌悩みに合わせてスキンケアを変えていく方がいいと思います。

minoa
minoa

最近べたつきが気になるのであれば、乳液をさっぱりタイプに変えてみましょう。

乳液をさっぱりタイプに変え、使用しご自身のお肌の調子を見て、その時のお肌悩みに合わせて、またスキンケア品の見直しされることをおすすめします。

美容部員の研修で男性の肌を学ぶことは、ほとんどなく、美容部員に限らず販売員でアドバイスできる方は、少ないです。

美容部員の場合、毎月のように新商品が出ます、その都度皮膚やメイクの情報がアップデートされ、月1回の研修では、追いつかないのも事実です。

よろしければ、コメントに質問いただきましたら、わたしのわかる範囲であればアドバイスさせていただきます。


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